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学び続ける大人のためのブログ

マインドマップとフロー

フローとは?

「人間がそのときしていることに、完全に浸り、精力的に集中している感覚に特徴づけられ、完全にのめり込んでいて、その過程が活発さにおいて成功しているような活動における、精神的な状態をいう。ZONE、ピークエクスペリエンスとも呼ばれる。心理学者のミハイ・チクセントミハイによって提唱され、その概念は、あらゆる分野に渡って広く論及されている。」

以上、ウィキペディアより。

マインドマップを書いていると、あっという間に時間が過ぎる。
では、フロー状態かというと、そんな感じはしない。

集中しているだけかもしれない。

ただ、マインドマップを書いたり、
マインドマップ的な頭の使い方がフロー状態に
入りやすくしてくれるのではないかと思っています。

それをただいま、検証中。

フローというか、ゾーン状態を始めて感じたのは、
高校の時。

体育の授業でサッカーをやっていて、
周りの人の動きがとてもゆっくり見えた。
シュートを決めるまでの間、入って当然という感覚で、
身体が動いた。

自分の脳のマネジメント方法を検証するのは、
楽しい。

やめられない、止らない。

どちて坊やの弟子より

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