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学び続ける大人のためのブログ

続けるということ(健康編)

こんにちは、人材育成コンサルタントの杉浦です。

セミナーで知り合った女性(野草研究家)から、

松ジュースがカラダにいい。

と教えていただきました。

松ジュース

松ジュースを飲んでいるというと、

たいてい、「えっ、マツ、まつ?」と驚かれるのですが・・・


あの松です。

トゲトゲしたあの、松です。

戦国時代には、
松が貴重な栄養源になったとか。

松の葉を噛んでみるとわかりますが、
ビタミンCが豊富ですので、

レモンのようにすっぱいです。

これをジュースにします。

美味しいですよ。

肌がきれいになる。
便秘の解消になる。

といった効果があると言われています。

まだ、効果をそれほど実感してませんが、
何事も、続けてみないとわかりません。

また、
松と聞いて、

「まずそう」というイメージを抱いた後、

実際にチャレンジしてみることも大切だと思います。

私たちは、先入観で物事を判断しがちで、
それが、組織作りや人材育成の失敗のもとに
なっていることも多いです。

何事も、相手の言っていることを信じて、
やってみる。

体験しないと観えない世界が
あると思います。

杉浦

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